100+ erfolgreiche Kunden 🇦🇹
Das berichten unsere Kunden:
Problem:
Markus hatte durch seinen stressigen Alltag als CEO einer Event-Agentur schon länger Probleme, seine überschüssigen Kilos dauerhaft loszuwerden. Außerdem war er nie wirklich sportbegeistert und wollte auf keinen Fall total auf Genuss verzichten.
Lösung:
Zunächst optimierten wir mit kleinen Stellschrauben seine Ernährung, um schon mal die ersten 10-15 kg loszwuerden. Dann kam auch die Motivation für Sport und Bewegung von alleine, und Markus konnte sogar sein absolutes Optimalgewicht erreichen.
✅ -30 kg in 12 Monaten
✅ Medikamentenfrei (Blutdruck- und Cholesterin)
✅ Mehr Energie & Wohlbefinden
Problem:
Sebastian merkte immer mehr, dass er nicht mehr so fit, vital und energiegeladen wie früher war. Daher wollte er unbedingt nachhaltig die überschüssigen Kilos verlieren und eine bessere Fitness aufbauen.
Lösung:
Sebastian konnte schnell durch 2-3 simple Ernährungsoptimierungen die ersten Kilos verlieren. Durch ein zeitsparendes und alltagstaugliches Trainingssystem erlangte er auch schnell wieder ein definiertes Spiegelbild.
✅ -6 kg in 4 Monaten
✅ Hemden passen wieder
✅ Bessere Grundfitness
Problem:
Stefan investierte zwar schon Zeit und Energie in Sport, war aber sehr unzufrieden mit seinen Fortschritten. Sein Ziel war es, endlich sein Bauchfett dauerhaft loszuwerden.
Lösung:
Mit einem maßgeschneiderten Trainingskonzept erzielte Stefan trotz regelmäßiger Dienstreisen beeindruckende Fortschritte. Seine Ernährung stellten wir so um, dass er ohne Verzicht schnell seine überschüssigen Kilos verlieren konnte.
✅ -16 cm Bauchumfang
✅ Besserer Schlaf
✅ Mehr Zufriedenheit & Wohlbefinden
Problem:
Stefan wollte als frischgebackener Familienvater auch körperlich zum Vorbild für seinen Sohn werden. Aufgrund seiner Führungsposition blieb jedoch wenig freie Zeit für Sport und Bewegung. Schon länger wollte er mindestens 15kg dauerhaft loswerden.
Lösung:
Gemeinsam erarbeiteten wir ein System, wie Stefan ohne Fitnessstudio oder stundenlanges Kochen Sport und gesunde Ernährung in seinen Alltag implementieren konnte. Mittlerweile hat er sich das richtige Wissen und vor allem unschlagbare Gewohnheiten aufgebaut.
✅ -13 kg in 12 Wochen
✅ Hemden sitzen wieder
✅ Mehr Leistungsfähigkeit
Problem:
Für Michael war es immer eine große Herausforderung, bei seinen Abnehm-Versuchen auch wirklich langfristig und konsequent dranzubleiben. Schon länger hatte er den Wunsch, endlich dauerhaft die überschüssigen 10kg loszuwerden.
Lösung:
Mit einem Zeitaufwand von nur 2h/Woche erzielte Michael tolle Trainingsfortschritte. Zusätzlich implementierten wir 5-7 kleine Anpassungen in seiner Ernährung, die eine große Wirkung zeigten.
✅ -13 kg in 12 Wochen
✅ Besserer Schlaf
✅ Mehr Wohlbefinden
Problem:
Georg hat in den letzten Jahren schon öfter erfolglos versucht, nachhaltig abzunehmen. Ihm störten die 10-15 überschüssigen Kilos und vor allem sein lästiges Bauchfett.
Lösung:
Durch eine zeitsparende und vor allem familientaugliche Ernährungsumstellung konnte Georg rasch erste Erfolge erzielen. Sport & Bewegung implementierten wir so in seinem Alltag, dass Georg nahezu keinen zusätzlichen Zeitaufwand hatte.
✅ -12 kg in 16 Wochen
✅ Mehr Vitalität & Energie
✅ Keine Knieschmerzen mehr
Kommen dir folgende Punkte bekannt vor?
Spannende Hemden
Deine Hemden spannen mittlerweile am Bauch und an der Hüfte, statt an den Schultern. Du hättest gerne deine körperliche Form von früher zurück.
Wenig Zeit für Sport
In deinem stressigen Alltag, geprägt von Meetings, Dienstreisen und familiären Verpflichtungen bleibt einfach fast kein Platz für Me-Time übrig.
Innerer Schweinehund
Im Grunde weißt du selbst, dass du mehr für deine eigene Fitness & Gesundheit tun solltest. Jedoch hält dich dein innerer Schweinehund immer wieder zurück.
Fehlendes Wissen
Intervallfasten, Low Carb oder doch Keto? Bei den ganzen Mythen da draußen fehlt dir die Klarheit, was für dich persönlich langfristig funktioniert.
Wir helfen dir 1:1
Du möchtest endlich einen nachhaltigen Weg finden, um deine überschüssigen Kilos loszuwerden und wieder mit mehr Energie und Leistungsfähigkeit durchs Leben gehen?
Dich nerven deine spannenden Hemden, deine ausbaufähige Grundfitness und dein Spiegelbild?
Du hast schon den ein oder anderen gescheiterten Abnehmversuch hinter dir, weil du immer wieder in die alten Muster zurückgefallen bist?
Unsere APUA-Methode zielt vor allem darauf ab, zeitsparend und alltagstauglich einen fitten & tranierten Körper zu erreichen - trotz vollem Terminkalender!
Fitness- & Ernährungsexperte
Julian Fürnholzer
In den letzten 3 Jahren durften wir über 100 vielbeschäftigte Männer zu mehr Fitness & Wohlbefinden begleiten. Aus diesen Erfahrungen haben wir ein spezielles Konzept entwickelt, welches vor allem darauf abzielt, zeitsparend & alltagstauglich einen fitten & trainierten Körper zu erreichen.
Warum bin ich als Trainer & Coach tätig?
Ich wurde von Optimazing Business TV eingeladen, um über meinen Werdegang und mein "Warum" zu sprechen.
Weitere Erfahrungsberichte:
Problem:
Niklas investierte vor der Zusammenarbeit zwar schon Zeit in Training, doch war unzufrieden mit seinen Fortschritten. Er wollte endlich die überschüssigen 10kg loswerden.
Lösung:
Durch einen individuellen Trainingsplan machte Niklas ohne mehr Zeitaufwand super Fortschritte in kurzer Zeit. Die 2-3 simplen Anpassungen in der Ernährung beschleunigten seinen Abnehmerfolg noch mehr.
✅ -8kg in 12 Wochen
✅ Mehr Leistungsfähigkeit
✅ Definiertes Spiegelbild
Problem:
Roman störte sein lästiges Bauchfett und er wollte trotz seines stressigem Berufsalltag als Abteilungsleiter und Familienvater einen Weg finden, um endlich nachhaltig in Form zu kommen.
Lösung:
Durch das Integrieren von kleinen, simplen Übungen für zuhause und einer alltagstauglichen Ernährungsumstellung konnte Roman schnell seine überschüssigen Kilos loswerden.
✅ -12kg in 12 Wochen
✅ Bauch losgeworden
✅ Mehr Energie im Alltag
Problem:
Manuel hatte in seinem stressigen Alltag die große Herausforderung, eine Fitness- und Ernährungsroutine zu finden, die sich wirklich an ihn und seine Bedürfnisse anpasst.
Lösung:
Durch eine klare und zeitsparende Ernährungsstruktur ohne Verzicht konnte Manuel rasch die überschüssigen Kilos loswerden. Dadurch machte er auch im Training bessere Fortschritte als je zuvor.
✅ -15kg in 16 Wochen
✅ Mehr Lebensenergie
✅ Definiertes Spiegelbild
Problem:
Ewald hatte zwar in der Vergangenheit immer wieder kurzfristig erfolgreich abgenommen, allerdings hat er es nie geschafft, sein Wunschgewicht dauerhaft zu halten.
Lösung:
Mithilfe 3-5 simplen, zeitsparenden und einfach umsetzbaren Anpassungen in der Ernährung hat es Ewald geschafft, ohne viel Sport in kurzer Zeit sein Wunschgewicht zu erreichen und dauerhaft zu halten.
✅ -12kg in 18 Wochen
✅ Mehr Vitalität im Alltag
✅ Klare Strukturen
Zeit, zu handeln
Hand aufs Herz. Wir wissen beide, dass es nicht den perfekten Zeitpunkt gibt (Der war nämlich schon gestern.) Deine körperliche Situation beschäftigt dich nicht erst seit gestern, sondern vermutlich schon seit mehreren Jahren. Also tu dir selbst und deiner Gesundheit den Gefallen, und komm endlich in die Umsetzung.
"Julian, ich hätte da noch die ein oder andere Frage an dich..."
Kein Problem! Hier findest du die Antworten zu den Fragen, die wir am häufigsten gestellt bekomme:
Wie lange dauert eine kostenlose Fitness-Analyse bei euch?
Um uns einen Überblick über deine aktuelle Situation zu verschaffen und dir daraufhin vor allem die richtigen Impulse mitzugeben, benötigen wir in der Regel 15-20 Minuten. Nachdem du deine Daten in das Formular eingetragen hast, wirst du auf eine Seite weitergeleitet, wo du dir einen passenden Termin raussuchen kannst.
Warum bietet ihr die Fitness-Analyse kostenlos an?
Wir möchten uns gezielt aussuchen, mit wem wir intensiv an seiner Fitness & Gesundheit zusammenarbeiten. Allerdings müssen wir dafür den Menschen erstmal richtig kennenlernen - das geht nur über einen Beratungs-Termin.
Was kostet eine intensive Betreuung bei euch?
Das lässt sich pauschal nicht beantworten. Die kostenlose Fitness-Analyse dient dem Erstellen eines individuellen Konzepts für Dich und ist abhängig von Deinem Terminkalender und Alltag. Erst wenn wir genau wissen, wie der Plan für Dich aussieht, können wir beurteilen, welche zeitliche und finanzielle Investition von Dir nötig ist, um den Plan auch gemeinsam mit uns umzusetzen.
Bringt der Analyse-Termin Verpflichtungen mit sich?
Nein. Der Termin ist komplett unverbindlich. Am Ende liegt es an dir, ob du den Plan alleine umsetzt oder gemeinsam mit uns angehst.
Wird mein Alltag wirklich individuell berücksichtigt?
Natürlich. Wir arbeiten mit unseren Kunden ausschließlich 1:1 und halten nichts von 0815 Plänen und Konzepten, die man heutzutage überall im Internet findet. Gemeinsam entwickeln wir ein Konzept, welches sich an Dich und an Deinen Alltag anpasst - und nicht andersrum.
Was unterscheidet euch von anderen Trainern & Coaches?
Für uns hat es höchste Priorität, dass unsere Kunden ihre Ziele auch wirklich NACHHALTIG erreichen und nicht wieder in die alten Muster zurückfallen. Eine Betreuung bei uns ist kein kurzfristiges Programm, sondern bildet die Basis für eine dauerhafte Veränderung und dein restliches Leben.
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Nutze deinen steuerlichen Vorteil als Unternehmer!
Als Unternehmer oder Selbstständiger hast du die Möglichkeit, ein Business-Coaching sowohl für dich als auch für deine Mitarbeiter als absetzbare Betriebsausgabe zu nutzen.
Beispiele dafür sind eine gesunde Führung und gutes Selbstmanagement, insbesondere wenn sie der beruflichen Weiterentwicklung oder einem klaren beruflichen Nutzen wie verbessertem geistigen und körperlichen Wohlbefinden dienen.
Offizieller SVS-Gesundheitspartner
Als Unternehmer oder Selbstständiger in Österreich hast du 1x jährlich die Möglichkeit, bei Inanspruchnahme von Leistungen eines Gesundheitspartners den SVS-Gesundheitshunderter zu beantragen.
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